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週三的上午我們總會來場別出心裁的運動課💪
今天教練給我們一些概念,
讓我們可以自己選擇在這樣的運動空間進行不同的競賽,
有的人選擇折返跑的方式🏃🏃‍♀️
有的人選擇仰臥起坐的方式,
我們為了短暫的勝利迎著所有的榮耀,
教練在施工的分享他上一週出國的經驗,
也提醒著我們很多在運動上面可以怎麼玩得更開心的方式,
我們很享受呢!!

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