足球課⚽
天氣越來越好,而也終於可以到球場上去踢球,教練的一開始教我們用頭頂做自我練習,找尋的要求的平衡感,同時也可以訓練我們不害怕球在頭上的恐懼。
接著進行盤球以及傳球時的對抗,教練希望我們一兩個人為一組,不想找空檔傳球並且射門,而同時也請同學在防守時,可以採取緊迫盯人👀的方式進行!
練習過程當中必須要腳、腦並用,材料提到真正擁有高人的技巧,不在於只會傳球而是在於要去了解彼此的跑動習慣以及防守者的時機!抓準時機就可以出腳射門!
最後我們在進行五隊伍的對抗,這是我們更能夠看清楚要傳的落點以及對於射門的一些對位注意,課程結束後的尾聲教練同樣帶領我們對著這個球場以及所有的人說一聲謝謝因為這樣才能夠更懂得在球場上的尊重以及為自己付出👍
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