每次在帶孩子做美食時,始終依循著
"食當地、吃在地"的選擇食材原則,
這次的「南瓜沙拉&大嘴巴👄」也是不但應景(萬聖節),
更是非常顧健康呢!
這次的沙拉食材有南瓜+紅蘿蔔🥕+小黃瓜🥒+蘋果🍎+蛋🥚,
全都是富含營養素的蔬果唷!
在孩子一陣洗+蒸+煮+切+削+擠+拌之後,
終於完成了色香味俱全,好吃到嫑嫑的沙拉🥗
至於「大嘴巴👄」,則是用蘋果切片當嘴唇,棉花糖當作牙齒,來組合成一個咧嘴笑的大嘴巴,哈哈~~很有創意是不是?
看到孩子迫不及待的想開吃,及吃得滿臉都是沙拉的模樣,
就知道這次的美食又是大成功啦!💯
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